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中医“治未病”防病于未然 
9/17/2014 浏览次数:572次
     《素问•四气调神大论》中说:圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。“治未病”这样一种医学思想,在经历了时代的发展和完善后,现已成为中医理论体系中不可或缺的组成部分。如今,“治未病”已成为中国传统健康

《素问•四气调神大论》中说:圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。“治未病”这样一种医学思想,在经历了时代的发展和完善后,现已成为中医理论体系中不可或缺的组成部分。如今,“治未病”已成为中国传统健康文化的核心理念之一,其倡导的珍惜生命、注重养生、防患于未然的理念,已越来越为人们追宠。

何谓“治未病”
  据贵阳市中医一附院治未病中心刘瑶主任介绍,“治未病”是中医的根本思想。“治”的含义,是管理、治理的意思,总的来说就是采取相应措施维护健康,防治疾病的发生与发展。“治未病”涵盖未病先防、既病防变、痤后防复三个层面,强调人们应该注重保养身体,培养整体提高机体的抗邪能力,达到未生病前预防疾病的发生,生病之后防止进一步发展,以及疾病治愈以后防止复发的目的。
  刘主任说,在“治未病”中,未病先防又称无病防病,无病先防。是指在人体未发生疾病之前,充分调动人的主观能动性增强体质,颐养正气,提高机体抗病能力,同时能动地适应客观环境,避免致病因素的侵害,以防止疾病的发生。未病先防,是研究传统的养生方法,如针刺、气功、药物法等。同时也是研究综合防病的中药手段,如环境卫生管理、除灭疾病等;其次是研究常见疾病的预防措施,如食疗、敷帖、中药等。刘主任提醒,防病应做到以下几个方面:增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配、忌食或少食不利于治疗与康复的饮食,还可以采取药物预防的方法,从各方面注意防止病邪的侵入。
  “既病防变,是指人体在患病之后,要及时采取有效措施,早期诊断,早期治疗,截断疾病的发展、传变或复发,同时注意疾病痊愈后预防复发,巩固疗效。”刘瑶说,尤其是对传染性疾病,更应防止恶性或不良性变化,以防止传播条件的产生。既病防变在临床上可应用于多种急、慢性病中,中医药防变对于咳喘、慢性病毒性肝炎、慢性胃炎、胆石症、高血压症、脑血管意外、癌症等,均有积极作用,可有效阻止或减缓疾病向不良方面转化。
  “治未病” 最适合亚健康人群
  世界卫生组织对于亚健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应能力的完好状态。”相对于这个健康的定义,有了对亚健康状态的定义:“亚健康是一种既没有疾病,又不健康的状态,是介于健康与疾病之间的一种状态。”
  目前,亚健康人群往往承受较大的压力,时常感觉紧张、烦闷甚至头疼、肌肉酸痛,但去医院检查时又没病。专家认为,如果身体长期处于亚健康状态而忽视调理,就可能导致疾病的发生和恶化。而通过合理的干预和预防,往往能使机体恢复健康。因此,“治未病”的理念和服务体系就能有效克制亚健康,将潜在的疾病消灭在萌芽状态。
  刘瑶介绍说,中医有其独到的养生保健理论体系和独特的传统疗法,对那些感觉不舒服又查不出病的亚健康人群,中医可以运用其特有的体质辨识、辨证施治、整体调理等措施,以减少药物的不良反应,预防疾病进展,提高免疫功能,促进疾病康复。
  刘瑶还谈到,调整阴阳失衡状态,是治疗亚健康总的指导原则,饮食有节、起居有常、情志调畅、劳逸适度等养生之术,是平常自我防治亚健康的有效手段。对于亚健康的防治,应以中医理论为指导,培养一种健康的生活、行为和工作方式,从而提高人们的生命质量,远离亚健康,创造并维持一种高质量的健康生活状态。

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