设置首页  |  添加收藏  |  联系我们
网站首页 关于我们 产品展示 资质荣誉 新闻中心 服务中心 招商加盟 医疗保健 招贤纳士 在线留言
医疗保健

 

 

首页 > 医疗保健 > 常识内容 NEWS
养胃的食物有哪些?养胃多吃这几种食物! 
2020-04-08 浏览次数:201次
 如今很多人都会有暴饮暴食的习惯,殊不知这样的行为会对胃造成很大的伤害,那么在养胃的时候我们可以食用哪些食物呢?下面就让我们一起去看一下吧。

  1、香菜

  虽然在很多时候很多人不喜欢香菜的味道,觉得它很刺鼻,但是不得不说。香菜真的是养胃的好食物,香菜根具和胃调中的功效,是因香菜根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进血液循环的作用,香菜根能够排汗退烧。

  2、加苏打的大米粥

  我们都知道在胃不好的时候我们可以通过粥来进行适当的养胃,这是因为粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

  3、土豆

  土豆作为家常菜中出现最频繁的一种,不得不说,这是大家很喜爱的一种食物,土豆含有丰富的维生素C,不仅能提高胃黏膜的抵抗力,预防胃溃疡,还能促进已发生的胃溃疡愈合,一直被用来辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡。

  4、木瓜

  可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

  5、山药

  山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。

  6、花生

  这是一种养胃的食物,可以很好的修复胃的粘膜,花生食用量应保持在一个低水平,以免过量摄入热量。而且,花生最好是生吃,饭前吃个4到6粒为好,吃多了反倒会反胃。

  7、秋葵

  秋葵含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

上一篇: 国家药监局综合司关于全国医用卫生材料及敷料专业医疗器械标准化技术归口单位换届的公示  
下一篇: 2020年医疗器械行业标准制修订项目立项工作会圆满召开

  万汇浩然企业 版权所有 建议使用1024x768分辨率浏览 ICP备08014259号